הרכב תזונתי של בשר עוף, שוק, עם עצמות ועור,לא מבושל ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
107 קלוריות | 1 גרם | 13 גרם | 6 גרם | 9 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.0 גרם | 0.8 מ"ג | 7 מק"ג | 19 מק"ג | 2 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 16 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
120 מ"ג | 2 מ"ג | 56 מ"ג | 160 מ"ג | 1.1 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.0 גרם | 2 גרם | 54 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות